Το χωρίο Λόφου βρίσκεται 26 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Λεμεσού. Είναι κτισμένο αμφιθεατρικά πάνω στους λόφους και σε υψόμετρο 800 περίπου μέτρων.

Το χωριό οφείλει την ονομασία του στο ότι είναι κτισμένο πάνω σε λόφο. Η αρχική του ονομασία ήταν ο Λόφος και βρίσκεται σε χρήση ως τις αρχές του 20ου αιώνα, όπως φαίνεται από τα αρχεία του δημοτικού σχολείου, όπου αναγράφεται σαν τόπος γεννήσεως των μαθητών η ονομασία "ο Λόφος".

Η αλλαγή του γένους από αρσενικό σε θηλυκό έγινε επειδή στην καθημερινή ομιλία συνοδεύεται από τη λέξη "κώμη", της οποίας το γένος είναι θηλυκό και είναι φυσικό όταν ακούει κάποιος το όνομα της κώμης (π.χ. η κώμη της Λόφου) να θεωρεί ότι το γένος της είναι επίσης θηλυκό.
Έτσι η γενική "του Λόφου" μετατράπηκε σε θηλυκό "της Λόφου". Από τη γενική προήλθε η ονομαστική "Η Λόφου", ονομασία με την οποία είναι γνωστό σήμερα το χωριό.