Δεν θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που ένα πρωινό του Σαββάτου συνδύασε τόσα πολλά σε λίγες μόνο ώρες.
Το περασμένο Σάββατο βρέθηκα στα Lidl Better Living Days στον Άγιο Δομέτιο και έφυγα έχοντας δοκιμάσει πράγματα που, αν μου το έλεγαν πριν από λίγες ημέρες, ίσως να μην πίστευα ότι θα έκανα.
Η μέρα μου ξεκίνησε με γιόγκα. Ομολογώ πως δεν είναι κάτι που κάνω συχνά, όμως αποφάσισα να το δοκιμάσω. Τελικά, ήταν από τις στιγμές που πραγματικά σε κάνουν να χαλαρώνεις, να αδειάζεις το μυαλό σου και να ξεκινάς διαφορετικά την ημέρα σου. Δεν αποκλείω μάλιστα να της δώσω μια θέση και στην καθημερινότητά μου.
Αμέσως μετά φόρεσα… ποδιά και μπήκα στην κουζίνα. Μαζί με τον Δημήτρη μαγειρέψαμε μια υπέροχη μακαρονάδα χρησιμοποιώντας προϊόντα της Lidl. Μια εύκολη, γευστική και ισορροπημένη συνταγή, που ήδη έχω αποφασίσει ότι θα μπει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα της οικογένειάς μου. Είναι από εκείνα τα πιάτα που ετοιμάζονται χωρίς κόπο και μπορούν να απολαύσουν μικροί και μεγάλοι.
Φυσικά δεν έλειψαν και οι γευστικές δοκιμές. Δοκίμασα υγιεινά μπισκότα, δροσερές σαλάτες και ένα παγωτό που έκλεισε ιδανικά την εμπειρία, αφήνοντάς μου κυριολεκτικά μια γλυκιά γεύση. Αυτό που μου άρεσε περισσότερο ήταν ότι όλες οι συνταγές βασίζονταν σε απλά υλικά και μπορούσαν εύκολα να γίνουν στο σπίτι, χωρίς ιδιαίτερο κόστος ή πολύπλοκες διαδικασίες.
Περπατώντας στον χώρο έβλεπες οικογένειες, παιδιά, νέους και μεγαλύτερους να συμμετέχουν στις δραστηριότητες, να δοκιμάζουν νέες γεύσεις, να μαθαίνουν μικρά μυστικά για πιο ισορροπημένη διατροφή και, πάνω απ’ όλα, να περνούν όμορφα. Δεν ήταν μια εκδήλωση που απλώς παρακολουθούσες. Ήταν μια εμπειρία στην οποία έμπαινες κι εσύ, γινόσουν μέρος της και έφευγες έχοντας πάρει κάτι μαζί σου.
Αν έπρεπε να κρατήσω κάτι από αυτή την ημέρα, δεν θα ήταν μόνο η μακαρονάδα ή οι νέες συνταγές που γνώρισα. Θα ήταν η υπενθύμιση ότι η ευεξία δεν χρειάζεται να είναι δύσκολη. Μπορεί να ξεκινήσει από μικρές αλλαγές, ένα διαφορετικό πρωινό, μια νέα συνταγή, λίγη περισσότερη κίνηση και τη διάθεση να δοκιμάσεις κάτι καινούργιο.
Πριν φύγω, έπιασα κουβέντα με τους ανθρώπους της Lidl και μου είπαν ότι αυτή ήταν μόνο η πρώτη στάση. Η επόμενη θα γίνει στην Πάφο, στο κατάστημα Lidl στον Άγιο Παύλο, την Παρασκευή 3 και το Σάββατο 4 Ιουλίου.
Αν η εμπειρία που έζησα στον Άγιο Δομέτιο είναι οδηγός, τότε όσοι βρεθούν εκεί αξίζει να αφιερώσουν λίγο χρόνο. Θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν συνταγές, να συμμετάσχουν σε δράσεις γυμναστικής και ευεξίας, να μαγειρέψουν (ναι να μαγειρέψουν) και να πάρουν ιδέες που μπορούν εύκολα να εφαρμόσουν στο σπίτι.
Εγώ έφυγα με μερικές ακόμη υγιεινές επιλογές που θέλω να δοκιμάσω και με την αίσθηση ότι τελικά οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Για όσους ενδιαφέρονται, το πρόγραμμα των επόμενων δράσεων είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα της Lidl Κύπρου.
Χρισστίνα Πελεκάνου
