Είτε είναι καλοκαίρι, είτε είναι χειμώνας, οι ειδικοί συστήνουν το κολύμπι ως το καλύτερο άθλημα / δραστηριότητα που μπορεί να ασχοληθούν τόσο μικροί όσο και μεγάλοι.
Συγκεκριμένα, κυρίως για τα παιδιά, γιατροί και ειδικοί συμφωνούν πως η κολύμβηση βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αλλά και στην καλή φυσική τους κατάσταση.
Τον τελευταίο καιρό, ειδικά τώρα που έχουμε καλοκαίρι, πολλοί γονείς συζητούν για το baby swimming, το οποίο για κάποιους είναι μία άγνωστη έννοια – την ίδια ώρα άκρως ενδιαφέρουσα και σημαντική – που γιατί όχι να μην μάθουμε γι’ αυτήν και τα οφέλη της;
Στο bebemou.com και στο menoumekypro.com μιλά η Κύπρια εκπαιδεύτρια βρεφικής κολύμβησης Άντρια Παντελή, η οποία κατενθουσιασμένη για το έργο που επιτελεί, δίνει σημαντικές πληροφορίες για – την ίσως πιο δημιουργική και συνάμα υγιή δραστηριότητα μεταξύ γονέα και παιδιού· της βρεφικής κολύμβησης, αλλιώς baby swimming.
Με τι ασχολείστε ακριβώς και γιατί θεωρείται ότι μπορείτε να βοηθήσετε στο να λύσετε απορίες των γονέων για το baby swimming;
Καταρχήν επιτρέψτε μου να σας ευχαριστήσω για την ευκαιρία που μου δίνετε! Αρχικά, να αναφέρω ότι τα τελευταία τρία χρόνια είμαι εκπαιδεύτρια βρεφικής κολύμβησης. Αγαπώ πολύ αυτό που κάνω, καθώς πιστεύω ότι συμβάλλει ουσιαστικά στην ανάπτυξη των παιδιών από πολύ μικρή ηλικία.
Γιατί τα βρέφη είναι καλό να έρχονται σε επαφή με το νερό από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής τους;
Η επαφή των βρεφών με το νερό από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής τους είναι ιδιαίτερα ευεργετική, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Άλλωστε, το νερό αποτελεί ένα φυσικό περιβάλλον για το μωρό, καθώς έχει ήδη βιώσει την αίσθηση του μέσα στο αμνιακό υγρό κατά την εγκυμοσύνη.
Ποια είναι τα κύρια οφέλη του baby swimming;
Η βρεφική κολύμβηση προσφέρει πολλαπλά οφέλη για παράδειγμα, προάγει τη σωματική ανάπτυξη, ενισχύει την κοινωνικοποίηση, καλλιεργεί την αυτοπεποίθηση και το αίσθημα ασφάλειας, βελτιώνει την ισορροπία και τον κινητικό συντονισμό, συμβάλλει σε καλύτερο ύπνο και – ίσως το σημαντικότερο – ενδυναμώνει τον δεσμό μεταξύ γονέα και παιδιού.
Υπάρχει σωστή ηλικία για να ξεκινήσει ένα βρέφος κολύμπι;
Τα βρέφη μπορούν να ξεκινήσουν τα μαθήματα από 6 μηνών, εφόσον είναι υγιή. Φυσικά, οι γονείς μπορούν – και καλό είναι – να συμβουλεύονται και τον παιδίατρό τους.
Πολλοί γονείς φοβούνται τα μικρόβια στο νερό; Είναι το κολύμπι ασφαλές για το βρέφος όσον αφορά στην υγεία του;
Οι πισίνες που χρησιμοποιούνται για τη βρεφική κολύμβηση ελέγχονται τακτικά, ακολουθώντας αυστηρά τους κανόνες υγιεινής και συντήρησης. Πραγματοποιούνται συχνοί μικροβιολογικοί έλεγχοι, ενώ η θερμοκρασία του νερού διατηρείται σε σταθερά και ασφαλή επίπεδα. Όταν τηρούνται όλα τα μέτρα, η βρεφική κολύμβηση είναι απολύτως ασφαλής και εξαιρετικά ωφέλιμη.
Όταν είναι χειμώνας, μπορεί το βρέφος να συνεχίσει τη συγκεκριμένη δραστηριότητά του;
Η βρεφική κολύμβηση είναι απόλυτα ασφαλής και κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι πισίνες είναι θερμαινόμενες, ενώ και ο χώρος διατηρεί σταθερή θερμοκρασία, ιδανική για τα βρέφη. Μετά το μάθημα, είναι σημαντικό το μωρό να στεγνώσει καλά και να ντυθεί ζεστά. Όταν τηρούνται αυτές οι απλές προφυλάξεις, η κολύμβηση όχι μόνο είναι ασφαλής, αλλά βοηθά και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού.
Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς στα μαθήματα;
Οι γονείς παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτά τα μαθήματα, καθώς συμμετέχουν ενεργά μαζί με τα παιδιά τους. Θα μπορούσε κανείς να πει ότι το μάθημα αφορά και τους ίδιους, καθώς μαθαίνουν βασικά πράγματα για το πώς να βρίσκονται με ασφάλεια στο νερό με το παιδί τους και πώς να το βοηθούν κατάλληλα. Είναι σημαντικό οι γονείς να απολαμβάνουν αυτή τη διαδικασία, καθώς η καθημερινότητα και η ρουτίνα πολλές φορές δεν τους επιτρέπουν να περνούν τόσο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους.
Κάτι ακόμα που χρειάζεται προσοχή είναι η διάθεση των γονιών. Είναι σημαντικό να είναι ήρεμοι και να μεταδίδουν στο παιδί τους αυτό το αίσθημα χαράς και ασφάλειας μέσα στο νερό. Είναι πραγματικά συγκινητικό να βλέπεις γονείς που μπορεί να φοβούνται το νερό να προσπαθούν με τόση αγάπη και υπομονή να μην μεταδώσουν αυτόν τον φόβο στα παιδιά τους.
Υπάρχει συγκεκριμένος εξοπλισμός που πρέπει να έχουν οι γονείς για το παιδί τους σε κάθε μάθημα; Όσον αφορά στον εξοπλισμό, οι γονείς δεν χρειάζεται να φέρνουν κάτι ιδιαίτερο, καθώς ό,τι είναι απαραίτητο παρέχεται από τους ίδιους τους εκπαιδευτές κολύμβησης. Το μόνο που χρειάζεται να έχουν μαζί τους είναι μαγιό, ειδικά βρεφικά πανάκια κολύμβησης και πετσέτες.
Εν κατακλείδι, το baby swimming, είναι μία δραστηριότητα άκρως ενδιαφέρουσα και δημιουργική η οποία μεταξύ άλλων, ενισχύει και τον δεσμό μεταξύ γονέων και παιδιού. Αν και κάπως extreme για τα δεδομένα της Κύπρου μας, εντούτοις υπάρχουν γονείς που το δοκίμασαν και μέχρι σήμερα το λατρεύουν· όχι μόνο αυτοί αλλά και τα παιδιά τους!
Αλήθεια, τι πιο όμορφο από τον ποιοτικό χρόνο με το παιδί μας;
Γράφει η Χριστίνα Γεωργίου